eBook, ktorý mení vzťah k sebe
7‑dňová výzva k SEBALÁSKE
Vráť sa k sebe za pár dní – aj keď máš pocit, že na seba nemáš čas.
Jednoduchá, jemná a hlboká cesta k sebaláske pre ženy, ktoré sa starajú o všetkých… len nie o seba.
Možno sa v tom spoznávaš...
Ráno vstávaš a prvá myšlienka patrí povinnostiam. Deťom, partnerovi, práci, domácnosti. Tvoje potreby čakajú – často až na poslednom mieste.
A pritom práve ty si tá, ktorá všetko drží pokope.
- Únava, výčitky, tlak na seba.
- Pocit, že "na seba nemáš nárok".
- Túžba konečne sa nadýchnuť a cítiť sa dobre vo vlastnej koži.
Čo v eBooku nájdeš?
eBook je rozdelený do 7 častí:
- Starostlivosť o telo
- Starostlivosť o myseľ
- Starostlivosť o dušu
- Nastavenie hraníc
- Sila vďačnosti
- Seba oceňovanie
- Najvzácnejší poklad zvaný
prítomný okamih
Každá časť obsahuje praktické cvičenie, ktoré zaberie len pár minút, ale jeho účinok pretrváva.
Čo presne získaš?
Predstav si, že už takto o týždeň:
- sa budeš cítiť oddýchnutejšia a vitálnejšia,
- tvoje vzťahy s deťmi aj partnerom budú harmonickejšie,
- budeš vedieť jasnejšie komunikovať svoje potreby,
- zmiznú pocity viny za to, že sa staráš o seba
- a objaví sa vnútorný pokoj a radosť, ktoré si už možno dlho necítila.
A čo na to hovoria tí, ktorí si eBook prečítali?
Kto ťa 7‑dňovou výzvou k SEBALÁSKE prevedie
Som Alžbeta Malka a viem, aké to bolo zabúdať na seba.
Tento eBook som vytvorila pre ženy, ktoré už nechcú len prežívať – ale chcú sa k sebe vrátiť.
Nie je to ezoterika ani teória. Je to 7 dní – 7 malých krokov – reálna zmena, ktorú zvládneš aj v nabitom dni.
Všetky cvičenia sú navrhnuté tak, aby zapadli do tvojho rušného dňa a priniesli ti okamžité výsledky.
eBook, s ktorým začneš svoju cestu k sebaláske už teraz
7-dňová výzva k SEBALÁSKE
Toto nie je len ďalšia položka na tvojom zozname povinností. Je to dar, ktorý dáš sama sebe. Investícia do tvojho najdôležitejšieho vzťahu - vzťahu so sebou.
Sebaláska nie je luxus - je to nevyhnutnosť.
Je ako kyslíková maska v lietadle, ktorú si musíš nasadiť najprv ty, aby si mohla pomáhať ostatným.
